जय हिन्द

  1. आपके शारीरिक संरचना के आधार पर ही ट्रेनिंग प्रोग्राम बनाया जाता है।
  2. आप किस तरीके से 1600 मीटर को 4:40 के अंदर पूरा कर पाते हैं ?
  3. आपके द्वारा लगाए गए पुश अप्स, चिनअप्स को किस तरीके से और अधिक बढ़ाया जाए?
  4. हाई जंप लॉन्ग जंप, रोड मार्च, मैराथन , जंगल कैंप सभी में व्यवस्थित ढंग से आगे बढ़ते हुए किस प्रकार मानसिक एवं शारीरिक शक्ति को बढ़ाएं?
  5. गढ़वाल डिफेंस अकादमी द्वारा  छात्रों के हित में लिया गया   प्रयास लक्ष्य प्राप्ति के मार्ग को प्रशस्त करता रहेगा ।
  6. आर्म्ड फोर्सेस से सम्बंधित जानकारी हेतु सम्पर्क करें धन्यवाद!जय हिंद।
मेहनत…. जो कहा वह किएऔर रिजल्ट आपके सामने।
दोस्तों आपके लिए यह जगह खाली हो रही ! जल्द आएं। हम बढ़ते हैं आगे….

Jai Hind

????‍✈️????????????UPSC द्वारा Combined Armed Police Force (BSF,CRPF,CISF,ITBP,SSB) में Assistant Commandant Exam 2021 महिला और पुरूष दोनों के लिए ऑनलाइन फॉर्म आमंत्रित किये गए है जिसमे अभ्यर्थी की उम्र 20 से 25 वर्ष(01/08/2021 तक) होनी चाहिए जबकि शैक्षणिक योग्यता किसी भी संकाय से स्नातक होना चाहिए,फॉर्म भरने की अंतिम तारीख 05 मई 2021 निर्धारित की गई है,अभ्यर्थी ट्रेनिंग के लिए ज्वॉइन करें. khulibhartI.com,garhwal Defence Academy premnagar Dehradun.????मां दुर्गा के स्वरूप नवरात्रों की पावन पर्व पर आपको हार्दिक शुभकामनाएं।

उचित समय है ! स्वयं को कायम रखने के लिए! हमारे साथ जुड़ जाएं, आपके आत्मविश्वास को एनर्जी में बदल कर शारीरिक क्षमता को ऊंचे स्तर तक पहुंचा देंगे । सोलह सौ मीटर मात्र 90 दिनों में 4:45 से भी कम समय….????

Yoga camp with supervision of yogacharya ????????‍✈️.

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